​ดูแลสุขภาพด้วยน้ำมันมะพร้าว, โยคะแก้ท้องอืด

​ดูแลสุขภาพด้วยน้ำมันมะพร้าว, โยคะแก้ท้องอืด

คนสู้โรค ออกอากาศ 9 ม.ค. 2562
249

มาฟังคำแนะนำหลากหลายวิธีดูแลสุขภาพด้วยน้ำมันมะพร้าว จากคุณกานต์รวี ดาวเรือง จากนั้นช่วงปรับก่อนป่วย “กินอย่างคนด่านซ้าย จ.เลย” กับ คำพัน อ่อนอุทัย ครูภูมิปัญญาไทย ด้านโภชนาการ ปิดท้ายด้วยโยคะบำบัด ชวนมาผ่อนคลายฝึก “ท่าโยคะกระตุ้นการย่อย แก้อาการท้องอืด” กับ ครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 9 มกราคม 2562 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็ก

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

ยากับเครื่องดื่มที่ไม่ควรกินคู่กัน, ยางยืดบริหารข้อเท้า
ยากับเครื่องดื่มที่ไม่ควรกินคู่กัน, ยางยืดบริหารข้อเท้า
18 ม.ค. 62
อยู่อย่างไร...ปลอดภัยจากฝุ่น, ท่าบริหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อยู่อย่างไร...ปลอดภัยจากฝุ่น, ท่าบริหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
17 ม.ค. 62
สุขภาพฟันดีด้วยวิธีแปรงฟันแห้ง, ประโยชน์ของขิง
สุขภาพฟันดีด้วยวิธีแปรงฟันแห้ง, ประโยชน์ของขิง
16 ม.ค. 62
ปวดหัวแบบไหนที่อันตราย, ออกกำลังกาย ฟื้นฟูหลังผ่าตัดหัวใจ
ปวดหัวแบบไหนที่อันตราย, ออกกำลังกาย ฟื้นฟูหลังผ่าตัดหัวใจ
15 ม.ค. 62
​ดูแลสุขภาพด้วยน้ำมันมะพร้าว, โยคะแก้ท้องอืด
​ดูแลสุขภาพด้วยน้ำมันมะพร้าว, โยคะแก้ท้องอืด
9 ม.ค. 62
การออกกำลังกายในผู้ป่วยหลอดเลือดหัวใจตีบ , อาหารถิ่นท่าลี่ จ.เลย
การออกกำลังกายในผู้ป่วยหลอดเลือดหัวใจตีบ , อาหารถิ่นท่าลี่ จ.เลย
8 ม.ค. 62
ฟักทองดี ดูอย่างไร , แก้ปวดคอบ่าไหล่ง่าย ๆ ด้วยลูกเทนนิส
ฟักทองดี ดูอย่างไร , แก้ปวดคอบ่าไหล่ง่าย ๆ ด้วยลูกเทนนิส
7 ม.ค. 62
ถั่วเขียวต้มแปะก๊วย , อาหารถิ่นปลอดสารพิษชาวภูเรือ
ถั่วเขียวต้มแปะก๊วย , อาหารถิ่นปลอดสารพิษชาวภูเรือ
2 ม.ค. 62
ท่าบริหารในผู้ป่วยโรคหัวใจอ่อนแรง , อาหารพื้นถิ่นวิถีไทวังบาล
ท่าบริหารในผู้ป่วยโรคหัวใจอ่อนแรง , อาหารพื้นถิ่นวิถีไทวังบาล
25 ธ.ค. 61
น้ำผักปั่นแก้ท้องผูก , ยางยืดลดพุง ลดโรค
น้ำผักปั่นแก้ท้องผูก , ยางยืดลดพุง ลดโรค
24 ธ.ค. 61
แคลอรีในเครื่องดื่มยอดนิยม, แก้อาการรองช้ำด้วยตัวเอง
แคลอรีในเครื่องดื่มยอดนิยม, แก้อาการรองช้ำด้วยตัวเอง
18 ธ.ค. 61
​ลูกพลับแก้ความดัน, ยืดเหยียดแก้ปวดคอ บ่า ไหล่
​ลูกพลับแก้ความดัน, ยืดเหยียดแก้ปวดคอ บ่า ไหล่
17 ธ.ค. 61
กล้วยต้ม ฟักทองนึ่ง, ชุมชนสุขภาพ บ้านวังส้มซ่า
กล้วยต้ม ฟักทองนึ่ง, ชุมชนสุขภาพ บ้านวังส้มซ่า
11 ธ.ค. 61
ก๋วยเตี๋ยวเส้นอะไร กินแล้วไม่อ้วน, ลดหน้าท้อง แค่ยืนก็ฟิตได้
ก๋วยเตี๋ยวเส้นอะไร กินแล้วไม่อ้วน, ลดหน้าท้อง แค่ยืนก็ฟิตได้
4 ธ.ค. 61
​ชาหอมแดงบำรุงสุขภาพ, จบมาราธอนได้ แบบไม่เจ็บ
​ชาหอมแดงบำรุงสุขภาพ, จบมาราธอนได้ แบบไม่เจ็บ
3 ธ.ค. 61
​กินดึก เสี่ยงป่วยจริงหรือไม่, วิ่งแล้วเจ็บฝ่าเท้า ทำอย่างไร
​กินดึก เสี่ยงป่วยจริงหรือไม่, วิ่งแล้วเจ็บฝ่าเท้า ทำอย่างไร
27 พ.ย. 61
ยืดเหยียดแก้ปวดหลังในผู้สูงวัย, ต้นแบบดูแลสุขภาพของผู้สูงวัย
ยืดเหยียดแก้ปวดหลังในผู้สูงวัย, ต้นแบบดูแลสุขภาพของผู้สูงวัย
26 พ.ย. 61
เลือกน้ำมันให้เหมาะกับการทำอาหาร ,  4 ท่าสร้างกล้ามเนื้อด้านหลัง
เลือกน้ำมันให้เหมาะกับการทำอาหาร , 4 ท่าสร้างกล้ามเนื้อด้านหลัง
20 พ.ย. 61
สรรพคุณของมะเขือเทศ , วิ่งแล้วเจ็บเข่า ทำอย่างไร​
สรรพคุณของมะเขือเทศ , วิ่งแล้วเจ็บเข่า ทำอย่างไร​
19 พ.ย. 61

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

ออกกำลังเป็นยา : ยางยืดบริหารข้อเท้า
ออกกำลังเป็นยา : ยางยืดบริหารข้อเท้า
18 ม.ค. 62
Good Look : กระชับต้นแขนง่าย ๆ หน้าทีวี ไม่ต้องมีอุปกรณ์
Good Look : กระชับต้นแขนง่าย ๆ หน้าทีวี ไม่ต้องมีอุปกรณ์
17 ม.ค. 62
รู้สู้โรค : ท่าบริหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
รู้สู้โรค : ท่าบริหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
17 ม.ค. 62
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ :  ประโยชน์ของขิง
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ประโยชน์ของขิง
16 ม.ค. 62
โยคะบำบัด : ท่าโยคะช่วยให้หลับสบาย คลายปวด
โยคะบำบัด : ท่าโยคะช่วยให้หลับสบาย คลายปวด
15 ม.ค. 62
รู้สู้โรค : ออกกำลังกาย ฟื้นฟูหลังผ่าตัดหัวใจ
รู้สู้โรค : ออกกำลังกาย ฟื้นฟูหลังผ่าตัดหัวใจ
15 ม.ค. 62
โยคะบำบัด : ท่าโยคะกระตุ้นการย่อย แก้อาการท้องอืด
โยคะบำบัด : ท่าโยคะกระตุ้นการย่อย แก้อาการท้องอืด
9 ม.ค. 62
ปรับก่อนป่วย : กินอย่างคนด่านซ้าย จ.เลย
ปรับก่อนป่วย : กินอย่างคนด่านซ้าย จ.เลย
9 ม.ค. 62
รู้สู้โรค : ดูแลสุขภาพด้วยน้ำมันมะพร้าว
รู้สู้โรค : ดูแลสุขภาพด้วยน้ำมันมะพร้าว
9 ม.ค. 62
ปรับก่อนป่วย :  อาหารถิ่นท่าลี่ จ.เลย
ปรับก่อนป่วย : อาหารถิ่นท่าลี่ จ.เลย
8 ม.ค. 62
รู้สู้โรค : การออกกำลังกายในผู้ป่วยหลอดเลือดหัวใจตีบ
รู้สู้โรค : การออกกำลังกายในผู้ป่วยหลอดเลือดหัวใจตีบ
8 ม.ค. 62
"ลูกพลับ" เลือกอย่างไร ให้หวานอร่อย
"ลูกพลับ" เลือกอย่างไร ให้หวานอร่อย
8 ม.ค. 62
3 ท่าใช้ยางยืดลดพุง
3 ท่าใช้ยางยืดลดพุง
8 ม.ค. 62
นวดแก้รองช้ำด้วยตัวเอง
นวดแก้รองช้ำด้วยตัวเอง
8 ม.ค. 62
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ฟักทองดี ดูอย่างไร
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ฟักทองดี ดูอย่างไร
7 ม.ค. 62
ปรับก่อนป่วย : แก้ปวดคอบ่าไหล่ง่าย ๆ ด้วยลูกเทนนิส
ปรับก่อนป่วย : แก้ปวดคอบ่าไหล่ง่าย ๆ ด้วยลูกเทนนิส
9 ม.ค. 62
ปรับก่อนป่วย : อาหารถิ่นปลอดสารพิษชาวภูเรือ
ปรับก่อนป่วย : อาหารถิ่นปลอดสารพิษชาวภูเรือ
2 ม.ค. 62
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ถั่วเขียวต้มแปะก๊วย
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ถั่วเขียวต้มแปะก๊วย
2 ม.ค. 62
รู้สู้โรค : ท่าบริหารในผู้ป่วยโรคหัวใจอ่อนแรง
รู้สู้โรค : ท่าบริหารในผู้ป่วยโรคหัวใจอ่อนแรง
25 ธ.ค. 61
กลับขึ้นด้านบน