น้ำแตงโมมะนาว , กระชับสัดส่วนสำหรับแม่บ้านและสาวทำงาน

น้ำแตงโมมะนาว , กระชับสัดส่วนสำหรับแม่บ้านและสาวทำงาน

คนสู้โรค ออกอากาศ 24 ก.ย. 2561
1,644

ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ จะมาบอกเคล็ดลับว่ากินแตงโมอย่างไรให้ได้ประโยชน์สูงสุด พร้อมแนะนำการทำ “น้ำแตงโมมะนาว” ด้วยวิธีทำง่าย ๆ สรรพคุณช่วยให้ร่างกายสดชื่น หลังทำงานหนัก ต่อด้วยปรับก่อนป่วย ท่องเที่ยวตลาดสีเขียว วัฒนธรรมชุมชนเพื่อสุขภาพ จ.พัทลุง ปิดท้ายช่วง Good Look พบกับ โค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย จะมาแนะนำท่าออกกำลังกายกระชับสัดส่วนสำหรับแม่บ้านและสาวทำงาน

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 24 กันยายน 2561 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็ก

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

ป้องกันบาดเจ็บจากการปั่นจักรยาน , พิลาทิสกระชับเอว
ป้องกันบาดเจ็บจากการปั่นจักรยาน , พิลาทิสกระชับเอว
30 ต.ค. 61
​ประโยชน์ของขนุน ,รู้จริงเรื่องยาแก้อักเสบ
​ประโยชน์ของขนุน ,รู้จริงเรื่องยาแก้อักเสบ
29 ต.ค. 61
​อาหารกับโรคเกาต์ , บริหารกล้ามเนื้อแผ่นหลัง ป้องกันปวดหลัง
​อาหารกับโรคเกาต์ , บริหารกล้ามเนื้อแผ่นหลัง ป้องกันปวดหลัง
23 ต.ค. 61
​ประโยชน์ของหัวปลี , ยืดกระดูกสันหลังส่วนล่าง ป้องกันกระดูกผิดรูป
​ประโยชน์ของหัวปลี , ยืดกระดูกสันหลังส่วนล่าง ป้องกันกระดูกผิดรูป
22 ต.ค. 61
​อาหารที่ช่วยให้หลับสบาย, พิลาทิสแก้ออฟฟิศซินโดรม
​อาหารที่ช่วยให้หลับสบาย, พิลาทิสแก้ออฟฟิศซินโดรม
16 ต.ค. 61
ผู้สูงวัยกับการดื่มนม , ยืดกระดูกหลังบน ป้องกันหลังค่อม
ผู้สูงวัยกับการดื่มนม , ยืดกระดูกหลังบน ป้องกันหลังค่อม
9 ต.ค. 61
อาหารต้องห้าม ยิ่งกินยิ่งแก่ , เตรียมร่างกายก่อนท่องเที่ยว
อาหารต้องห้าม ยิ่งกินยิ่งแก่ , เตรียมร่างกายก่อนท่องเที่ยว
2 ต.ค. 61
​เห็ดหูหนูตุ๋นน้ำมะพร้าว , โยคะลดต้นขา
​เห็ดหูหนูตุ๋นน้ำมะพร้าว , โยคะลดต้นขา
1 ต.ค. 61
โยคะช่วยให้อ่อนวัย , บำบัดอาการปวดหลังแบบฉับพลัน
โยคะช่วยให้อ่อนวัย , บำบัดอาการปวดหลังแบบฉับพลัน
25 ก.ย. 61
น้ำแตงโมมะนาว , กระชับสัดส่วนสำหรับแม่บ้านและสาวทำงาน
น้ำแตงโมมะนาว , กระชับสัดส่วนสำหรับแม่บ้านและสาวทำงาน
24 ก.ย. 61
โยคะกับการแก้โรคออฟฟิศซินโดรม,  อิ่มกาย สบายใจที่ตลาดป่าไผ่สร้างสุข
โยคะกับการแก้โรคออฟฟิศซินโดรม, อิ่มกาย สบายใจที่ตลาดป่าไผ่สร้างสุข
18 ก.ย. 61
น้ำชามะละกอ, คีรีวง หมู่บ้านอากาศดี จ.นครศรีธรรมราช
น้ำชามะละกอ, คีรีวง หมู่บ้านอากาศดี จ.นครศรีธรรมราช
17 ก.ย. 61
โภชนาการกับโรคมะเร็ง, ออกกำลังกายด้วยเก้าอี้ตัวเดียว
โภชนาการกับโรคมะเร็ง, ออกกำลังกายด้วยเก้าอี้ตัวเดียว
11 ก.ย. 61
ลดละเลิกไขมันทรานส์ เพื่อสุขภาพดี, ชุมชนน้ำเกี๋ยน จ.น่าน
ลดละเลิกไขมันทรานส์ เพื่อสุขภาพดี, ชุมชนน้ำเกี๋ยน จ.น่าน
10 ก.ย. 61
โภชนาการกับโรคเบาหวาน, ท่าออกกำลังกายสำหรับแม่บ้าน
โภชนาการกับโรคเบาหวาน, ท่าออกกำลังกายสำหรับแม่บ้าน
4 ก.ย. 61
เทคโนโลยีแก้ปัญหาการมีบุตรยาก, บริหารร่างกายด้วยเก้าอี้มหัศจรรย์
เทคโนโลยีแก้ปัญหาการมีบุตรยาก, บริหารร่างกายด้วยเก้าอี้มหัศจรรย์
3 ก.ย. 61
ยืดอายุข้อเข่าด้วยลูกบอลยาง, ฟิตก่อนนอน ช่วยสลายพุง
ยืดอายุข้อเข่าด้วยลูกบอลยาง, ฟิตก่อนนอน ช่วยสลายพุง
28 ส.ค. 61
​การแก้ไขภาวะมีบุตรยาก, ป้องกันเข่าเสื่อม
​การแก้ไขภาวะมีบุตรยาก, ป้องกันเข่าเสื่อม
27 ส.ค. 61
โภชนาการกับโรคความดันโลหิตสูง, โยคะบรรเทาปวดหลัง
โภชนาการกับโรคความดันโลหิตสูง, โยคะบรรเทาปวดหลัง
21 ส.ค. 61

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

รู้สู้โรค : อาหารต้องห้าม ยิ่งกินยิ่งแก่
รู้สู้โรค : อาหารต้องห้าม ยิ่งกินยิ่งแก่
2 ต.ค. 61
โยคะบำบัด : ท่าโยคะลดต้นขา กระชับน่อง ทำบ่อย ๆ ได้ขาสวย
โยคะบำบัด : ท่าโยคะลดต้นขา กระชับน่อง ทำบ่อย ๆ ได้ขาสวย
1 ต.ค. 61
ปรับก่อนป่วย : บริหารร่างกาย ลดเจ็บจากการเล่นกีฬา
ปรับก่อนป่วย : บริหารร่างกาย ลดเจ็บจากการเล่นกีฬา
1 ต.ค. 61
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : เห็ดหูหนูตุ๋นน้ำมะพร้าว
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : เห็ดหูหนูตุ๋นน้ำมะพร้าว
1 ต.ค. 61
Good Look : 3 ท่าสลายพุง สำหรับคนไม่มีเวลา
Good Look : 3 ท่าสลายพุง สำหรับคนไม่มีเวลา
25 ก.ย. 61
ปรับก่อนป่วย : บำบัดอาการปวดหลังแบบฉับพลัน
ปรับก่อนป่วย : บำบัดอาการปวดหลังแบบฉับพลัน
25 ก.ย. 61
รู้สู้โรค : โยคะช่วยให้อ่อนวัย
รู้สู้โรค : โยคะช่วยให้อ่อนวัย
25 ก.ย. 61
Good Look : กระชับสัดส่วนสำหรับแม่บ้านและสาวทำงาน
Good Look : กระชับสัดส่วนสำหรับแม่บ้านและสาวทำงาน
24 ก.ย. 61
ปรับก่อนป่วย : ตลาดสีเขียว วัฒนธรรมชุมชนเพื่อสุขภาพ จ.พัทลุง
ปรับก่อนป่วย : ตลาดสีเขียว วัฒนธรรมชุมชนเพื่อสุขภาพ จ.พัทลุง
24 ก.ย. 61
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : น้ำแตงโมมะนาว
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : น้ำแตงโมมะนาว
24 ก.ย. 61
Good Look : ฟิตง่าย ๆ ก่อนนอน ช่วยสลายพุง หลับสบาย
Good Look : ฟิตง่าย ๆ ก่อนนอน ช่วยสลายพุง หลับสบาย
18 ก.ย. 61
ปรับก่อนป่วย : อิ่มกาย สบายใจที่ตลาดป่าไผ่สร้างสุข จ.พัทลุง
ปรับก่อนป่วย : อิ่มกาย สบายใจที่ตลาดป่าไผ่สร้างสุข จ.พัทลุง
18 ก.ย. 61
รู้สู้โรค : โยคะกับการแก้โรคออฟฟิศซินโดรม
รู้สู้โรค : โยคะกับการแก้โรคออฟฟิศซินโดรม
18 ก.ย. 61
โยคะบำบัด :  ฝึกยืดสบายคลายเมื่อยบนเก้าอี้
โยคะบำบัด : ฝึกยืดสบายคลายเมื่อยบนเก้าอี้
17 ก.ย. 61
ปรับก่อนป่วย : คีรีวง หมู่บ้านอากาศดี จ.นครศรีธรรมราช
ปรับก่อนป่วย : คีรีวง หมู่บ้านอากาศดี จ.นครศรีธรรมราช
17 ก.ย. 61
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : น้ำชามะละกอ
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : น้ำชามะละกอ
17 ก.ย. 61
Good Look : ออกกำลังกายลดพุง ก้น ต้นขาด้วยเก้าอี้ตัวเดียว
Good Look : ออกกำลังกายลดพุง ก้น ต้นขาด้วยเก้าอี้ตัวเดียว
11 ก.ย. 61
ปรับก่อนป่วย : สัมผัสวัฒนธรรมอาหารปักษ์ใต้ ของดีต่อสุขภาพ
ปรับก่อนป่วย : สัมผัสวัฒนธรรมอาหารปักษ์ใต้ ของดีต่อสุขภาพ
11 ก.ย. 61
รู้สู้โรค : โภชนาการกับโรคมะเร็ง
รู้สู้โรค : โภชนาการกับโรคมะเร็ง
11 ก.ย. 61
กลับขึ้นด้านบน