ประโยชน์จากการกินมะม่วง, โยคะลดพุง ลดเอว

ประโยชน์จากการกินมะม่วง, โยคะลดพุง ลดเอว

คนสู้โรค ออกอากาศ 17 เม.ย. 2560
66

รู้สู้โรคชวนมารู้จักประโยชน์จากการกินมะม่วงหลากหลายพันธุ์ ทั้งสุกและดิบ กับดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ ต่อด้วยลงพื้นที่อ.ท่ามะกา จ.กาญจนบุรี ชมต้นแบบโรงเรียนผู้สูงวัย แล้วมาฝึกโยคะแบบง่ายๆ เพื่อลดพุง ลดเอว โดยครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ปิดท้าย ฟิตไปด้วยกัน "ลดน้ำหนักได้ อยู่ที่ใจ" โจ้ จิรทีปต์ บัวสง่า

ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - พุธ เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็ก

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

อุ้มลูกอย่างไรไม่ให้ปวดหลัง ปวดไหล่, สัมผัสวิถีชีวิต ชุมชนเกาะเกิด
อุ้มลูกอย่างไรไม่ให้ปวดหลัง ปวดไหล่, สัมผัสวิถีชีวิต ชุมชนเกาะเกิด
9 พ.ค. 60
รู้ก่อน ชะลอวัยก่อน, ป้องกันอาการขาโก่ง ขาเก
รู้ก่อน ชะลอวัยก่อน, ป้องกันอาการขาโก่ง ขาเก
8 พ.ค. 60
​อาหารว่างและเครื่องดื่มคลายร้อนแบบไทย, ปรับบุคลิกภาพด้วยตัวคุณเอง
​อาหารว่างและเครื่องดื่มคลายร้อนแบบไทย, ปรับบุคลิกภาพด้วยตัวคุณเอง
3 พ.ค. 60
อาหารสุขภาพแบบไทยโบราณ, ศูนย์ส่งเสริมการแพทย์แผนไทย วัดหนองไม้แก่น
อาหารสุขภาพแบบไทยโบราณ, ศูนย์ส่งเสริมการแพทย์แผนไทย วัดหนองไม้แก่น
2 พ.ค. 60
​นอนหลับสนิท ดีต่อสุขภาพ, ชุมชนจักรยาน ร่วมใจสร้างสุขภาวะ
​นอนหลับสนิท ดีต่อสุขภาพ, ชุมชนจักรยาน ร่วมใจสร้างสุขภาวะ
26 เม.ย. 60
น้ำตะไคร้ใบเตย ชื่นใจได้สุขภาพ, ดูแลดวงตาในยุคดิจิทัล
น้ำตะไคร้ใบเตย ชื่นใจได้สุขภาพ, ดูแลดวงตาในยุคดิจิทัล
25 เม.ย. 60
​ประโยชน์จากตะไคร้, ปกป้องดวงตาในหน้าร้อน
​ประโยชน์จากตะไคร้, ปกป้องดวงตาในหน้าร้อน
24 เม.ย. 60
ลดอาหารทำลายกระดูก, โยคะบำบัด ป้องกันไทรอยด์เป็นพิษ
ลดอาหารทำลายกระดูก, โยคะบำบัด ป้องกันไทรอยด์เป็นพิษ
19 เม.ย. 60
ไอศกรีมมะม่วง อร่อยคลายร้อน, โยคะลดพุง
ไอศกรีมมะม่วง อร่อยคลายร้อน, โยคะลดพุง
18 เม.ย. 60
ประโยชน์จากการกินมะม่วง, โยคะลดพุง ลดเอว
ประโยชน์จากการกินมะม่วง, โยคะลดพุง ลดเอว
17 เม.ย. 60
กายบริหารที่ดีต่อผู้สูงวัย
กายบริหารที่ดีต่อผู้สูงวัย
12 เม.ย. 60
​แก้ปวดเมื่อยจากการนั่งรถนานๆ
​แก้ปวดเมื่อยจากการนั่งรถนานๆ
11 เม.ย. 60
บำบัดอาการปวดส้นเท้าและรองช้ำ, สบู่น้ำผึ้งชันโรงผสมสมุนไพร
บำบัดอาการปวดส้นเท้าและรองช้ำ, สบู่น้ำผึ้งชันโรงผสมสมุนไพร
10 เม.ย. 60
ยากันลืม
ยากันลืม
5 เม.ย. 60
บริหารแก้เท้าชาในผู้ป่วยเบาหวาน, ล่องแพ แหวกทะเล ชมเหยี่ยวแดง
บริหารแก้เท้าชาในผู้ป่วยเบาหวาน, ล่องแพ แหวกทะเล ชมเหยี่ยวแดง
4 เม.ย. 60
ยากันล้ม, สุขใจบนวิถีชีวิตหมู่บ้านไร้แผ่นดิน จ.จันทบุรี
ยากันล้ม, สุขใจบนวิถีชีวิตหมู่บ้านไร้แผ่นดิน จ.จันทบุรี
3 เม.ย. 60
งานวิจัยหอยทากไทยสู่ผลิตภัณฑ์ความงาม, ขับเคลื่อนวิทยาศาสตร์การแพทย์สู่ไทยแลนด์ 4.0
งานวิจัยหอยทากไทยสู่ผลิตภัณฑ์ความงาม, ขับเคลื่อนวิทยาศาสตร์การแพทย์สู่ไทยแลนด์ 4.0
29 มี.ค. 60
ป้องกันอันตรายจากการนอนกัดฟัน, ฟิตเข่าดี หนีเข่าเสื่อม
ป้องกันอันตรายจากการนอนกัดฟัน, ฟิตเข่าดี หนีเข่าเสื่อม
28 มี.ค. 60
ซุปอาโวคาโด, โยคะกระชับหน้าท้องและแกนกลางลำตัว
ซุปอาโวคาโด, โยคะกระชับหน้าท้องและแกนกลางลำตัว
27 มี.ค. 60

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

น้ำตะไคร้ใบเตย ชื่นใจได้สุขภาพ
น้ำตะไคร้ใบเตย ชื่นใจได้สุขภาพ
25 เม.ย. 60
ปกป้องดวงตาในหน้าร้อน
ปกป้องดวงตาในหน้าร้อน
24 เม.ย. 60
ประโยชน์จากตะไคร้
ประโยชน์จากตะไคร้
24 เม.ย. 60
โยคะบำบัด ป้องกันไทรอยด์เป็นพิษ
โยคะบำบัด ป้องกันไทรอยด์เป็นพิษ
19 เม.ย. 60
รู้สู้โรค : ลดอาหารทำลายกระดูก
รู้สู้โรค : ลดอาหารทำลายกระดูก
19 เม.ย. 60
กายบริหารเพิ่มกำลังช่วงขา
กายบริหารเพิ่มกำลังช่วงขา
8 มี.ค. 60
ไอศกรีมมะม่วง อร่อยคลายร้อน
ไอศกรีมมะม่วง อร่อยคลายร้อน
18 เม.ย. 60
โยคะลดพุง
โยคะลดพุง
18 เม.ย. 60
รู้สู้โรค : ประโยชน์จากการกินมะม่วง
รู้สู้โรค : ประโยชน์จากการกินมะม่วง
17 เม.ย. 60
โยคะลดพุง ลดเอว
โยคะลดพุง ลดเอว
17 เม.ย. 60
แม่ลูกชวนวิ่ง
แม่ลูกชวนวิ่ง
12 เม.ย. 60
รู้สู้โรค : กายบริหารที่ดีต่อผู้สูงวัย
รู้สู้โรค : กายบริหารที่ดีต่อผู้สูงวัย
12 เม.ย. 60
รู้สู้โรค : แก้ปวดเมื่อยจากการนั่งรถนาน ๆ
รู้สู้โรค : แก้ปวดเมื่อยจากการนั่งรถนาน ๆ
11 เม.ย. 60
เก๋ายกก๊วน : สบู่น้ำผึ้งชันโรงผสมสมุนไพร
เก๋ายกก๊วน : สบู่น้ำผึ้งชันโรงผสมสมุนไพร
10 เม.ย. 60
รู้สู้โรค : บำบัดอาการปวดส้นเท้าและรองช้ำ
รู้สู้โรค : บำบัดอาการปวดส้นเท้าและรองช้ำ
10 เม.ย. 60
ยากันลืม
ยากันลืม
5 เม.ย. 60
เก๋ายกก๊วน : นานาประโยชน์จากผึ้ง
เก๋ายกก๊วน : นานาประโยชน์จากผึ้ง
5 เม.ย. 60
รู้สู้โรค : บริหารแก้เท้าชาในผู้ป่วยเบาหวาน
รู้สู้โรค : บริหารแก้เท้าชาในผู้ป่วยเบาหวาน
4 เม.ย. 60
เก๋ายกก๊วน : ล่องแพ แหวกทะเล ชมเหยี่ยวแดง
เก๋ายกก๊วน : ล่องแพ แหวกทะเล ชมเหยี่ยวแดง
4 เม.ย. 60
กลับขึ้นด้านบน