คนสู้โรค

เลือกน้ำมันให้เหมาะกับการทำอาหาร , 4 ท่าสร้างกล้ามเนื้อด้านหลัง

ออกอากาศ 20 พ.ย. 61

น้ำมันแต่ละประเภทมีประโยชน์อย่างไร มาร่วมพูดคุยกับ ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ ต่อด้วยปรับก่อนป่วย ชวนมาเที่ยวชมโฮงฮอมผญ๋า โฮงยาหมอเมืองล้านนา ปิดท้ายช่วง Good Look มาฝึก 4 ท่าสร้างกล้ามเนื้อด้านหลัง กับโค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 20 พฤศจิกายน 2561 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

ชมย้อนหลัง เต็มรายการ ดูทั้งหมด >

สรรพคุณของมะเขือเทศ , วิ่งแล้วเจ็บเข่า ทำอย่างไร​

คนสู้โรค

สรรพคุณของมะเขือเทศ , วิ่งแล้วเจ็บเข่า ทำอย่างไร​

​ป้องกันการบาดเจ็บจากกีฬาว่ายน้ำ , ระวังการซื้อยาและอาหารเสริมทางออนไลน์

คนสู้โรค

​ป้องกันการบาดเจ็บจากกีฬาว่ายน้ำ , ระวังการซื้อยาและอาหารเสริมทางออนไลน์

น้ำผัก 5 สีเพื่อสุขภาพ , ออกกำลังกายที่ไม่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บ

คนสู้โรค

น้ำผัก 5 สีเพื่อสุขภาพ , ออกกำลังกายที่ไม่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บ

​ป้องกันบาดเจ็บจากการวิ่ง , ฝึกพิลาทิสขาสวย

คนสู้โรค

​ป้องกันบาดเจ็บจากการวิ่ง , ฝึกพิลาทิสขาสวย

คลิปวิดีโอ ดูทั้งหมด >

โยคะบำบัด : โยคะบำบัดอาการวัยทอง

โยคะบำบัด : โยคะบำบัดอาการวัยทอง

สัปดาห์นี้ ครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ มีท่าโยคะที่ช่วยบำบัดอาการวัยทอง ลดร้อนวูบวาบ แก้หงุดหงิด ปรับสมดุลของร่ายกาย มาฝากคุณผู้ชมให้ได้ลองนำไปทำที่บ้าน ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak
ปรับก่อนป่วย : วิ่งแล้วเจ็บเข่า ทำอย่างไร

ปรับก่อนป่วย : วิ่งแล้วเจ็บเข่า ทำอย่างไร

มาหาสาเหตุอาการปวดเข่า และหากวิ่งแล้วเจ็บเข่าควรทำอย่างไร ร่วมพูดคุยกับ หมอเมย์ - พญ.สมิตดา สังขะโพธิ์ แพทย์เวชศาสตร์พื้นฟูและนักวิ่ง ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : สรรพคุณของมะเขือเทศ

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : สรรพคุณของมะเขือเทศ

ชวนมาพูดคุยกับ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ ถึงเคล็ดลับการกินมะเขือเทศให้ได้ประโยชน์มากที่สุด รวมถึงประโยชน์ที่แตกต่างกันของมะเขือเทศแต่ละสี ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak
Good Look : 3 ท่าลดหน้าท้อง ทำได้ในห้องนอน

Good Look : 3 ท่าลดหน้าท้อง ทำได้ในห้องนอน

มาฝึก 3 ท่าลดหน้าท้อง ทำได้ในห้องนอน เปลี่ยนพุงป่องเป็นพุงแบน ด้วยท่าออกกำลังกายลดหน้าท้องกับ โค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak

วิดีโอแนะนำ ดูทั้งหมด >

2 ท่านอนเตะขา "สลายพุง"

คนสู้โรค

2 ท่านอนเตะขา "สลายพุง"

2 ท่าลดแขนด้วยขวดน้ำ

คนสู้โรค

2 ท่าลดแขนด้วยขวดน้ำ

สลายพุงด้วยหมอน

คนสู้โรค

สลายพุงด้วยหมอน

ชามะละกอ

คนสู้โรค

ชามะละกอ

5 อันดับวิดีโอที่มียอดชมสูงสุด ดูทั้งหมด >

สรรพคุณของมะเขือเทศ , วิ่งแล้วเจ็บเข่า ทำอย่างไร​
1

คนสู้โรค

สรรพคุณของมะเขือเทศ , วิ่งแล้วเจ็บเข่า ทำอย่างไร​

​ป้องกันการบาดเจ็บจากกีฬาว่ายน้ำ , ระวังการซื้อยาและอาหารเสริมทางออนไลน์
2

คนสู้โรค

​ป้องกันการบาดเจ็บจากกีฬาว่ายน้ำ , ระวังการซื้อยาและอาหารเสริมทางออนไลน์

น้ำผัก 5 สีเพื่อสุขภาพ , ออกกำลังกายที่ไม่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บ
3

คนสู้โรค

น้ำผัก 5 สีเพื่อสุขภาพ , ออกกำลังกายที่ไม่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บ

​ป้องกันบาดเจ็บจากการวิ่ง , ฝึกพิลาทิสขาสวย
4

คนสู้โรค

​ป้องกันบาดเจ็บจากการวิ่ง , ฝึกพิลาทิสขาสวย

​ประโยชน์ของชมพู่ , กินยาแก้ไอให้ได้ผล
5

คนสู้โรค

​ประโยชน์ของชมพู่ , กินยาแก้ไอให้ได้ผล

เพลย์ลิสต์ในรายการ

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ ดูทั้งหมด >

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : สรรพคุณของมะเขือเทศ

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : สรรพคุณของมะเขือเทศ

19 พ.ย. 61

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : น้ำผัก 5 สีเพื่อสุขภาพ

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : น้ำผัก 5 สีเพื่อสุขภาพ

12 พ.ย. 61

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ประโยชน์ของชมพู่

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ประโยชน์ของชมพู่

5 พ.ย. 61

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ประโยชน์ของขนุน

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ประโยชน์ของขนุน

29 ต.ค. 61

ออกกำลังเป็นยา ดูทั้งหมด >

ออกกำลังเป็นยา : วิ่งก่อน หรือหลังเล่นเวทเทรนนิ่ง

ออกกำลังเป็นยา : วิ่งก่อน หรือหลังเล่นเวทเทรนนิ่ง

26 มิ.ย. 61

ออกกำลังเป็นยา : วิธีออกกำลังเสริมกล้ามเนื้อสำหรับผู้สูงวัย

ออกกำลังเป็นยา : วิธีออกกำลังเสริมกล้ามเนื้อสำหรับผู้สูงวัย

19 มิ.ย. 61

ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายลดความเสี่ยงโรคหมอนรองกระดูก

ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายลดความเสี่ยงโรคหมอนรองกระดูก

4 มิ.ย. 61

ออกกำลังเป็นยา : สูงวัยแข็งแกร่ง ด้วยเทคนิคอบอุ่นร่างกาย

ออกกำลังเป็นยา : สูงวัยแข็งแกร่ง ด้วยเทคนิคอบอุ่นร่างกาย

28 พ.ค. 61

Good Look ดูทั้งหมด >

Good Look : 3 ท่าลดหน้าท้อง ทำได้ในห้องนอน

Good Look : 3 ท่าลดหน้าท้อง ทำได้ในห้องนอน

13 พ.ย. 61

Good Look : 3 ท่าหุ่นสวยได้ใน 15 นาที

Good Look : 3 ท่าหุ่นสวยได้ใน 15 นาที

6 พ.ย. 61

Good Look : ฟิตกระชับกล้ามเนื้อท้องแขน

Good Look : ฟิตกระชับกล้ามเนื้อท้องแขน

30 ต.ค. 61

Good Look : ท่าลดน่องให้เรียวและแข็งแรง

Good Look : ท่าลดน่องให้เรียวและแข็งแรง

23 ต.ค. 61

รู้สู้โรค ดูทั้งหมด >

รู้สู้โรค : ป้องกันการบาดเจ็บจากกีฬาว่ายน้ำ

รู้สู้โรค : ป้องกันการบาดเจ็บจากกีฬาว่ายน้ำ

13 พ.ย. 61

รู้สู้โรค : ป้องกันบาดเจ็บจากการวิ่ง

รู้สู้โรค : ป้องกันบาดเจ็บจากการวิ่ง

6 พ.ย. 61

รู้สู้โรค : ป้องกันบาดเจ็บจากการปั่นจักรยาน

รู้สู้โรค : ป้องกันบาดเจ็บจากการปั่นจักรยาน

30 ต.ค. 61

รู้สู้โรค : สสส. และกรมอนามัยร่วมใจต้านภัยยาสูบ

รู้สู้โรค : สสส. และกรมอนามัยร่วมใจต้านภัยยาสูบ

29 ต.ค. 61

ปรับก่อนป่วย ดูทั้งหมด >

ปรับก่อนป่วย : วิ่งแล้วเจ็บเข่า ทำอย่างไร

ปรับก่อนป่วย : วิ่งแล้วเจ็บเข่า ทำอย่างไร

19 พ.ย. 61

ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายที่ไม่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บ

ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายที่ไม่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บ

12 พ.ย. 61

ปรับก่อนป่วย : ฝึกพิลาทิสขาสวย ลดเซลลูไลท์

ปรับก่อนป่วย : ฝึกพิลาทิสขาสวย ลดเซลลูไลท์

6 พ.ย. 61

ปรับก่อนป่วย :  กินยาแก้ไอให้ได้ผล

ปรับก่อนป่วย : กินยาแก้ไอให้ได้ผล

5 พ.ย. 61

โยคะบำบัด ดูทั้งหมด >

โยคะบำบัด : โยคะบำบัดอาการวัยทอง

โยคะบำบัด : โยคะบำบัดอาการวัยทอง

19 พ.ย. 61

โยคะบำบัด : ท่าโยคะป้องกันกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท

โยคะบำบัด : ท่าโยคะป้องกันกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท

12 พ.ย. 61

โยคะบำบัด : ย่อยง่ายถ่ายคล่องด้วยโยคะ 5 ท่า

โยคะบำบัด : ย่อยง่ายถ่ายคล่องด้วยโยคะ 5 ท่า

5 พ.ย. 61

โยคะบำบัด : ท่าบริหารสะโพก สร้างความแข็งแรง

โยคะบำบัด : ท่าบริหารสะโพก สร้างความแข็งแรง

29 ต.ค. 61

เก๋ายังฟิต ดูทั้งหมด >

เก๋ายังฟิต : บำบัดอาการปวดร้าวด้วยตัวเอง

เก๋ายังฟิต : บำบัดอาการปวดร้าวด้วยตัวเอง

17 ก.ค. 61

เก๋ายังฟิต : ป้องกันนิ้วล็อกด้วยตนเอง

เก๋ายังฟิต : ป้องกันนิ้วล็อกด้วยตนเอง

2 ก.ค. 61

เก๋ายังฟิต : ออกกำลังกล้ามเนื้อมือ ลดปวดที่โคนนิ้ว

เก๋ายังฟิต : ออกกำลังกล้ามเนื้อมือ ลดปวดที่โคนนิ้ว

26 มิ.ย. 61

เก๋ายังฟิต : บำบัดอาการมือชา ไม่มีแรง

เก๋ายังฟิต : บำบัดอาการมือชา ไม่มีแรง

25 มิ.ย. 61

คลิปออนไลน์ ดูทั้งหมด >

2 ท่านอนเตะขา "สลายพุง"

2 ท่านอนเตะขา "สลายพุง"

13 พ.ย. 61

2 ท่าลดแขนด้วยขวดน้ำ

2 ท่าลดแขนด้วยขวดน้ำ

13 พ.ย. 61

สลายพุงด้วยหมอน

สลายพุงด้วยหมอน

13 พ.ย. 61

ชามะละกอ

ชามะละกอ

13 พ.ย. 61

คนสู้โรค

รายการที่สถานีไทยพีบีเอส ดำเนินการผลิตขึ้นมาเพื่อเป็นช่องทางเผยแพร่แนวทางการรู้เท่าทันโรคภัยไข้เจ็บ และสุขวิถีในการเอาชนะโรค ซึ่งเป็นการสร้างสมดุลสุขภาพทั้งการอยู่ การกิน การนอน การออกกำลังกาย และการทำงาน จนเกิดการเรียนรู้ที่จะป้องกันความเจ็บป่วย เพื่อนำไปสู่ "การมีสุขภาพดีตามวิถีชีวิตไทย" ให้ประชาชนมีคุณภาพชีวิตที่ดียิ่งขึ้น

ออกอากาศทุกวันจันทร์ - อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส

ติดต่อรายการ

ผู้ดำเนินรายการ

  • ภัทธีมา โกมลบวรกุล ()
    ภัทธีมา โกมลบวรกุล
  • ลลิตา มั่งสูงเนิน ()
    ลลิตา มั่งสูงเนิน

รายการที่เกี่ยวข้อง

ห้องเรียนวัยเก๋า

ห้องเรียนวัยเก๋า

พุธ I 16.05 - 16.30 น.

เก๋ายกก๊วน

เก๋ายกก๊วน

ในรายการห้องเรียนวัยเก๋า

คนสู้โรค

คนสู้โรค

จันทร์-อังคาร l 16:05–16:30

ทั่วถิ่นแดนไทย

ทั่วถิ่นแดนไทย

เสาร์ l 16:30-17:00

กิจกรรม-ประชาสัมพันธ์

ข่าวประชาสัมพันธ์และกิจกรรม

นายอานันท์ ปันยารชุน ร่วมเปิดงาน Thai PBS Public Media Conference and Mini-INPUT 2018 คุณค่าสื่อสาธารณะในศตวรรษที่ 21

ไทยพีบีเอส เปิด “ศูนย์พัฒนาการสื่อสารด้านภัยพิบัติ” เตือนประชาชนรับมือภัยพิบัติต่าง ๆ

ไทยพีบีเอสชวนคนไทย “เปลี่ยน” ชูประเด็น “ปฏิรูปประเทศไทย” เปิดตัวรายการใหม่ปลายปี 2561

ไทยพีบีเอสเปิดพื้นที่แห่งการเรียนรู้ “Thai PBS World เชื่อมโลกสร้างแรงบันดาลใจ” ร่วมงานฟรี! 3 พ.ย.นี้

กลับขึ้นด้านบน