คนสู้โรค

เลือกแปรงสีฟันให้เหมาะกับตัวเอง, อาหารที่ควรเลี่ยงสำหรับคนท้องอืด

ออกอากาศ 26 มิ.ย. 62

ทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ แอดมินเพจใกล้หมอฟัน จะมาร่วมพูดคุยและตอบคำถามเกี่ยวกับการเลือกแปรงสีฟันให้เหมาะกับตัวเอง ต่อด้วยช่วงรู้สู้โรค มาฟังคำแนะนำเกี่ยวกับ “อาหารที่ควรเลี่ยงสำหรับคนท้องอืด” จาก ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ และสาระสุขภาพอื่น ๆ อีกมากมาย ​ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 26 มิถุนายน 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

ชมย้อนหลัง เต็มรายการ ดูทั้งหมด >

ภาวะกล้ามเนื้อพร่อง ต้องระวังในผู้สูงวัย, ยืดเส้นกระตุ้นพลังยามเช้า

คนสู้โรค

ภาวะกล้ามเนื้อพร่อง ต้องระวังในผู้สูงวัย, ยืดเส้นกระตุ้นพลังยามเช้า

บริหารสร้างความยืดหยุ่นและสมดุลในผู้สูงวัย, ลองลิ้มชิมทุเรียนภูเขาไฟ จ.ศรีสะเกษ

คนสู้โรค

บริหารสร้างความยืดหยุ่นและสมดุลในผู้สูงวัย, ลองลิ้มชิมทุเรียนภูเขาไฟ จ.ศรีสะเกษ

คำแนะนำในการซื้อยากินเอง, อาหารที่เป็นมิตรต่อลำไส้

คนสู้โรค

คำแนะนำในการซื้อยากินเอง, อาหารที่เป็นมิตรต่อลำไส้

ระวังฟันปลอมเถื่อน, บริหารกล้ามเนื้อรอบหัวเข่าให้แข็งแรง

คนสู้โรค

ระวังฟันปลอมเถื่อน, บริหารกล้ามเนื้อรอบหัวเข่าให้แข็งแรง

คลิปวิดีโอ ดูทั้งหมด >

​รู้สู้โรค : ยืดเส้นกระตุ้นพลังยามเช้า

​รู้สู้โรค : ยืดเส้นกระตุ้นพลังยามเช้า

ในช่วงรู้สู้โรควันนี้ชวนวัยเก๋ามาฝึกโยคะยามเช้ากับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ เป็นท่าโยคะที่ทำได้ง่าย ๆ แม้ในห้องนอน ช่วยเรียกพลังงานให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นในยามเช้า ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak
​ปรับก่อนป่วย : ยืดเหยียดคลายเส้นยึด สำหรับคนนั่งนาน

​ปรับก่อนป่วย : ยืดเหยียดคลายเส้นยึด สำหรับคนนั่งนาน

คนที่นั่งทำงานนาน ๆ มักมีอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย ในช่วงปรับก่อนป่วยวันนี้ อ.พีระ อธิปธรรมวารี จะมาแนะนำการปรับพฤติกรรมและท่าบริหารยืดเหยียดคลายกล้ามเนื้อ ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak
รู้สู้โรค : ลองลิ้มชิมทุเรียนภูเขาไฟ จ.ศรีสะเกษ

รู้สู้โรค : ลองลิ้มชิมทุเรียนภูเขาไฟ จ.ศรีสะเกษ

สัปดาห์นี้พาแฟน ๆ มาเยือนจังหวัดศรีสะเกษ ไปสัมผัสวัฒนธรรมท้องถิ่น เดินเที่ยวชมสวนทุเรียนอย่างใกล้ชิด พร้อมชิม "ทุเรียนภูเขาไฟ" กรอบนอกนุ่มใน ผลไม้เลื่องชื่อที่หลายคนไม่ควรพลาด ปิดท้ายด้วย "ขนมทับทิมกรอบทุเรียน" ที่ทำจากทุเรียนอ่อนแทนแห้ว ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak
กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : บริหารสร้างความยืดหยุ่นและสมดุลในผู้สูงวัย

กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : บริหารสร้างความยืดหยุ่นและสมดุลในผู้สูงวัย

ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ ชวนผู้สูงวัยมายืดเหยียดกล้ามเนื้อ เพื่อสร้างความยืดหยุ่นและสร้างความสมดุลให้กับร่างกาย กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดให้ดีขึ้น ลดความเสี่ยงโอกาสที่จะล้มโดยเฉพาะในผู้สูงวัย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak

วิดีโอแนะนำ ดูทั้งหมด >

สมูททีลดน้ำหนัก

คนสู้โรค

สมูททีลดน้ำหนัก

อาหารเสริมจำเป็นแค่ไหน สำหรับผู้สูงวัย

คนสู้โรค

อาหารเสริมจำเป็นแค่ไหน สำหรับผู้สูงวัย

แจกสูตรน้ำมะนาว แก้หวัด

คนสู้โรค

แจกสูตรน้ำมะนาว แก้หวัด

กดจุดมือแก้คอตึง

คนสู้โรค

กดจุดมือแก้คอตึง

5 อันดับวิดีโอที่มียอดชมสูงสุด ดูทั้งหมด >

ภาวะกล้ามเนื้อพร่อง ต้องระวังในผู้สูงวัย, ยืดเส้นกระตุ้นพลังยามเช้า
1

คนสู้โรค

ภาวะกล้ามเนื้อพร่อง ต้องระวังในผู้สูงวัย, ยืดเส้นกระตุ้นพลังยามเช้า

บริหารสร้างความยืดหยุ่นและสมดุลในผู้สูงวัย, ลองลิ้มชิมทุเรียนภูเขาไฟ จ.ศรีสะเกษ
2

คนสู้โรค

บริหารสร้างความยืดหยุ่นและสมดุลในผู้สูงวัย, ลองลิ้มชิมทุเรียนภูเขาไฟ จ.ศรีสะเกษ

คำแนะนำในการซื้อยากินเอง, อาหารที่เป็นมิตรต่อลำไส้
3

คนสู้โรค

คำแนะนำในการซื้อยากินเอง, อาหารที่เป็นมิตรต่อลำไส้

ระวังฟันปลอมเถื่อน, บริหารกล้ามเนื้อรอบหัวเข่าให้แข็งแรง
4

คนสู้โรค

ระวังฟันปลอมเถื่อน, บริหารกล้ามเนื้อรอบหัวเข่าให้แข็งแรง

​การป้องกันมะเร็งผิวหนัง, เมนูสุขภาพชุมชนไทยเบิ้ง จ.ลพบุรี
5

คนสู้โรค

​การป้องกันมะเร็งผิวหนัง, เมนูสุขภาพชุมชนไทยเบิ้ง จ.ลพบุรี

เพลย์ลิสต์ในรายการ

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ ดูทั้งหมด >

กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : บริหารสร้างความยืดหยุ่นและสมดุลในผู้สูงวัย

กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : บริหารสร้างความยืดหยุ่นและสมดุลในผู้สูงวัย

21 มิ.ย. 62

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : แกว่งแขน ปรับสมดุลน้ำเหลือง

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : แกว่งแขน ปรับสมดุลน้ำเหลือง

15 มิ.ย. 62

กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : สมูททีลดน้ำหนัก

กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : สมูททีลดน้ำหนัก

14 มิ.ย. 62

กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : สมูททีสัปปะรดกล้วย ช่วยย่อย

กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : สมูททีสัปปะรดกล้วย ช่วยย่อย

7 มิ.ย. 62

ออกกำลังเป็นยา ดูทั้งหมด >

ออกกำลังเป็นยา : ขยับนิดพิชิตโรคหืด

ออกกำลังเป็นยา : ขยับนิดพิชิตโรคหืด

12 มิ.ย. 62

​ออกกำลังเป็นยา : ยืดเหยียดป้องกันการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย

​ออกกำลังเป็นยา : ยืดเหยียดป้องกันการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย

15 พ.ค. 62

ออกกำลังเป็นยา : ยางยืดบริหารต้นขา

ออกกำลังเป็นยา : ยางยืดบริหารต้นขา

24 ม.ค. 62

ออกกำลังเป็นยา : วิ่งก่อน หรือหลังเล่นเวทเทรนนิ่ง

ออกกำลังเป็นยา : วิ่งก่อน หรือหลังเล่นเวทเทรนนิ่ง

26 มิ.ย. 61

Good Look ดูทั้งหมด >

Good Look : 3 ท่าแนวราบ เอวเล็กทันใจ

Good Look : 3 ท่าแนวราบ เอวเล็กทันใจ

18 มิ.ย. 62

Good Look : 3 ท่าง่าย ๆ ลดไขมัน เปลี่ยนเอวหนาให้บาง

Good Look : 3 ท่าง่าย ๆ ลดไขมัน เปลี่ยนเอวหนาให้บาง

29 พ.ค. 62

Good Look : ออกกำลังกายลดเนื้อปลิ้นข้างรักแร้

Good Look : ออกกำลังกายลดเนื้อปลิ้นข้างรักแร้

21 พ.ค. 62

Good Look : บริหารง่าย ๆ ขยับไม่มาก แต่พุงยุบ

Good Look : บริหารง่าย ๆ ขยับไม่มาก แต่พุงยุบ

21 มี.ค. 62

รู้สู้โรค ดูทั้งหมด >

​รู้สู้โรค : ยืดเส้นกระตุ้นพลังยามเช้า

​รู้สู้โรค : ยืดเส้นกระตุ้นพลังยามเช้า

25 มิ.ย. 62

รู้สู้โรค : ลองลิ้มชิมทุเรียนภูเขาไฟ จ.ศรีสะเกษ

รู้สู้โรค : ลองลิ้มชิมทุเรียนภูเขาไฟ จ.ศรีสะเกษ

21 มิ.ย. 62

รู้สู้โรค : อาหารที่เป็นมิตรต่อลำไส้

รู้สู้โรค : อาหารที่เป็นมิตรต่อลำไส้

20 มิ.ย. 62

รู้สู้โรค : เมนูสุขภาพชุมชนไทยเบิ้ง จ.ลพบุรี

รู้สู้โรค : เมนูสุขภาพชุมชนไทยเบิ้ง จ.ลพบุรี

18 มิ.ย. 62

ปรับก่อนป่วย ดูทั้งหมด >

​ปรับก่อนป่วย : ยืดเหยียดคลายเส้นยึด สำหรับคนนั่งนาน

​ปรับก่อนป่วย : ยืดเหยียดคลายเส้นยึด สำหรับคนนั่งนาน

25 มิ.ย. 62

ปรับก่อนป่วย : บริหารกล้ามเนื้อรอบสะโพก

ปรับก่อนป่วย : บริหารกล้ามเนื้อรอบสะโพก

20 มิ.ย. 62

ปรับก่อนป่วย : บริหารกล้ามเนื้อรอบหัวเข่าให้แข็งแรง

ปรับก่อนป่วย : บริหารกล้ามเนื้อรอบหัวเข่าให้แข็งแรง

19 มิ.ย. 62

ปรับก่อนป่วย : ผลไม้ที่คนหลับยากควรกิน

ปรับก่อนป่วย : ผลไม้ที่คนหลับยากควรกิน

11 มิ.ย. 62

โยคะบำบัด ดูทั้งหมด >

โยคะบำบัด : บริหารคลายปวดก่อนนอน

โยคะบำบัด : บริหารคลายปวดก่อนนอน

19 มิ.ย. 62

โยคะบำบัด : ท่ายืดเส้น แก้ปวดหลัง

โยคะบำบัด : ท่ายืดเส้น แก้ปวดหลัง

15 มิ.ย. 62

โยคะบำบัด : โยคะช่วยการทรงตัวของผู้สูงวัย

โยคะบำบัด : โยคะช่วยการทรงตัวของผู้สูงวัย

11 มิ.ย. 62

โยคะบำบัด : โยคะบำบัดอาการหืดหอบ

โยคะบำบัด : โยคะบำบัดอาการหืดหอบ

6 มิ.ย. 62

เก๋ายังฟิต ดูทั้งหมด >

เก๋ายังฟิต : บำบัดอาการปวดร้าวด้วยตัวเอง

เก๋ายังฟิต : บำบัดอาการปวดร้าวด้วยตัวเอง

17 ก.ค. 61

เก๋ายังฟิต : ป้องกันนิ้วล็อกด้วยตนเอง

เก๋ายังฟิต : ป้องกันนิ้วล็อกด้วยตนเอง

2 ก.ค. 61

เก๋ายังฟิต : ออกกำลังกล้ามเนื้อมือ ลดปวดที่โคนนิ้ว

เก๋ายังฟิต : ออกกำลังกล้ามเนื้อมือ ลดปวดที่โคนนิ้ว

26 มิ.ย. 61

เก๋ายังฟิต : บำบัดอาการมือชา ไม่มีแรง

เก๋ายังฟิต : บำบัดอาการมือชา ไม่มีแรง

25 มิ.ย. 61

คลิปออนไลน์ ดูทั้งหมด >

สมูททีลดน้ำหนัก

สมูททีลดน้ำหนัก

13 มิ.ย. 62

อาหารเสริมจำเป็นแค่ไหน สำหรับผู้สูงวัย

อาหารเสริมจำเป็นแค่ไหน สำหรับผู้สูงวัย

13 มิ.ย. 62

แจกสูตรน้ำมะนาว แก้หวัด

แจกสูตรน้ำมะนาว แก้หวัด

9 เม.ย. 62

กดจุดมือแก้คอตึง

กดจุดมือแก้คอตึง

21 มี.ค. 62

คนสู้โรค

"สุขภาพไม่ใช่การเสี่ยงโชค อยากห่างไกลโรคต้องเริ่มที่ตัวเอง"

หลากเรื่องราวสุขภาพจากศาสตร์การแพทย์ผสมผสาน ที่จะมานำทางเปลี่ยนชีวิตพิชิตโรค สุขภาพไม่ใช่เรื่องไกลตัว มาปรับก่อนป่วยกับรายการคนสู้โรค สถานีรักสุขภาพ ออกอากาศทุกวันอังคาร - ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส

ติดต่อรายการ

ผู้ดำเนินรายการ

  • ภัทธีมา โกมลบวรกุล ()
    ภัทธีมา โกมลบวรกุล
  • ลลิตา มั่งสูงเนิน ()
    ลลิตา มั่งสูงเนิน
  • ดนยา พงศ์พฤทธิวัฒน์ ()
    ดนยา พงศ์พฤทธิวัฒน์

รายการที่เกี่ยวข้อง

เก๋ายกก๊วน

เก๋ายกก๊วน

ในรายการคนสู้โรค

ฟิตไปด้วยกัน

ฟิตไปด้วยกัน

ในรายการคนสู้โรค

คนสู้โรค

คนสู้โรค

อังคาร-ศุกร์ l 15:05–15:30

ทั่วถิ่นแดนไทย

ทั่วถิ่นแดนไทย

เสาร์ l 16:30-17:00

กิจกรรม-ประชาสัมพันธ์

ข่าวประชาสัมพันธ์และกิจกรรม

ไทยพีบีเอสยกทัพรายการเด็ก จัดกิจกรรมสุดหรรษา สร้างการเรียนรู้  “ถนนเด็กเดินไทยพีบีเอส” 

ไทยพีบีเอสเชิญร่วมงาน “แถลงข่าวเปิดตัวรายการใหม่ไตรมาส 3” ในวันพุธที่ 26 มิ.ย.นี้

เชิญร่วมงานไทยพีบีเอสพื้นที่แห่งการเรียนรู้ ซีซัน 2 ครั้งที่ 3 ฟรี!! เสาร์ที่ 6 ก.ค.นี้

กลับขึ้นด้านบน