ฟิตไปด้วยกัน
ฟิตไปด้วยกัน

กายภาพบำบัดนักวิ่ง

หน้ารายการ
31 ม.ค. 60

อาการบาดเจ็บกับนักวิ่งแทบเป็นสิ่งคู่กันเสมอ แต่สามารถป้องกันได้ ถ้าซ้อมให้ถึงทั้งระยะทางและเวลา ก่อนแข่ง ก็ต้องยืดเหยียดหรือ warm up ให้เพียงพอ ถ้าเกิดการบาดเจ็บขึ้นมา ควรไปพบแพทย์ เพื่อทำการรักษา ไม่ใช่แค่หยุดพักการวิ่ง มาติดตามชมเทคนิการ warm up และการดูแลรักษาอาการบาดเจ็บจากการวิ่งได้

ติดตามชม "ฟิตไปด้วยกัน" ได้ในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 31 มกราคม 2560 เวลา 16.25 - 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมสดผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

กายภาพบำบัดนักวิ่ง

31 ม.ค. 60

อาการบาดเจ็บกับนักวิ่งแทบเป็นสิ่งคู่กันเสมอ แต่สามารถป้องกันได้ ถ้าซ้อมให้ถึงทั้งระยะทางและเวลา ก่อนแข่ง ก็ต้องยืดเหยียดหรือ warm up ให้เพียงพอ ถ้าเกิดการบาดเจ็บขึ้นมา ควรไปพบแพทย์ เพื่อทำการรักษา ไม่ใช่แค่หยุดพักการวิ่ง มาติดตามชมเทคนิการ warm up และการดูแลรักษาอาการบาดเจ็บจากการวิ่งได้

ติดตามชม "ฟิตไปด้วยกัน" ได้ในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 31 มกราคม 2560 เวลา 16.25 - 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมสดผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

ฟิตไปด้วยกัน

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - ล่าสุด
ครอบครัวนักวิ่ง
ครอบครัวนักวิ่ง
21 พ.ย. 59
นักวิ่งบ้านนอก
นักวิ่งบ้านนอก
22 พ.ย. 59
อุปกรณ์การวิ่งเทรล
อุปกรณ์การวิ่งเทรล
28 พ.ย. 59
สีสันโป่งแยงเทรล
สีสันโป่งแยงเทรล
29 พ.ย. 59
วิ่งเพราะรักภรรยา
วิ่งเพราะรักภรรยา
6 ธ.ค. 59
ฟิตไปด้วยกัน : ก้าวคนละก้าวเพื่อ รพ.บางสะพาน
ฟิตไปด้วยกัน : ก้าวคนละก้าวเพื่อ รพ.บางสะพาน
13 ธ.ค. 59
ดูแลนักวิ่ง ไม่ให้บาดเจ็บ
ดูแลนักวิ่ง ไม่ให้บาดเจ็บ
21 ธ.ค. 59
กายภาพบำบัดนักวิ่ง 400 กม.
กายภาพบำบัดนักวิ่ง 400 กม.
22 ธ.ค. 59
หมอนักวิ่งแห่งบางสะพาน
หมอนักวิ่งแห่งบางสะพาน
23 ธ.ค. 59
ก้าวที่ยิ่งใหญ่
ก้าวที่ยิ่งใหญ่
26 ธ.ค. 59
ลดน้ำหนักเพราะรัก
ลดน้ำหนักเพราะรัก
27 ธ.ค. 59
พิการกาย แต่ใจเกินร้อย
พิการกาย แต่ใจเกินร้อย
28 ธ.ค. 59
คุณหมอเดินดอย
คุณหมอเดินดอย
29 ธ.ค. 59
เล่นกีฬาฟื้นฟูกายใจ
เล่นกีฬาฟื้นฟูกายใจ
30 ธ.ค. 59
ก้าว ก้าวเล็กๆ
ก้าว ก้าวเล็กๆ
4 ม.ค. 60
สาวนักวิ่งขาแรง
สาวนักวิ่งขาแรง
9 ม.ค. 60
เส้นทางบุรีรัมย์มาราธอน
เส้นทางบุรีรัมย์มาราธอน
10 ม.ค. 60
สมาธิกับการวิ่ง
สมาธิกับการวิ่ง
11 ม.ค. 60
วิ่งเพื่อสุขภาพกายใจ
วิ่งเพื่อสุขภาพกายใจ
16 ม.ค. 60
กลุ่มนักวิ่งบ่อ 8
กลุ่มนักวิ่งบ่อ 8
17 ม.ค. 60
ฟิตเพื่อคนที่รัก
ฟิตเพื่อคนที่รัก
18 ม.ค. 60
วิ่งทุกที่เมื่อต้องการ
วิ่งทุกที่เมื่อต้องการ
23 ม.ค. 60
ชวนครอบครัวออกมาวิ่ง
ชวนครอบครัวออกมาวิ่ง
24 ม.ค. 60
เสน่ห์จอมบึงมาราธอน
เสน่ห์จอมบึงมาราธอน
25 ม.ค. 60
ทีมแพทย์ในงานวิ่ง
ทีมแพทย์ในงานวิ่ง
30 ม.ค. 60
กำลังเล่น...
กายภาพบำบัดนักวิ่ง
กายภาพบำบัดนักวิ่ง
31 ม.ค. 60
เลือกรองเท้าวิ่งให้เหมาะกับเท้า
เลือกรองเท้าวิ่งให้เหมาะกับเท้า
2 ก.พ. 60
มาราธอนแรกในชีวิต
มาราธอนแรกในชีวิต
6 ก.พ. 60
สาวน้อยนักวิ่งเทรล
สาวน้อยนักวิ่งเทรล
7 ก.พ. 60
นักวิ่งสายแข็ง
นักวิ่งสายแข็ง
8 ก.พ. 60

ฟิตไปด้วยกัน

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - ล่าสุด
ครอบครัวนักวิ่ง
ครอบครัวนักวิ่ง
21 พ.ย. 59
นักวิ่งบ้านนอก
นักวิ่งบ้านนอก
22 พ.ย. 59
อุปกรณ์การวิ่งเทรล
อุปกรณ์การวิ่งเทรล
28 พ.ย. 59
สีสันโป่งแยงเทรล
สีสันโป่งแยงเทรล
29 พ.ย. 59
วิ่งเพราะรักภรรยา
วิ่งเพราะรักภรรยา
6 ธ.ค. 59
ฟิตไปด้วยกัน : ก้าวคนละก้าวเพื่อ รพ.บางสะพาน
ฟิตไปด้วยกัน : ก้าวคนละก้าวเพื่อ รพ.บางสะพาน
13 ธ.ค. 59
ดูแลนักวิ่ง ไม่ให้บาดเจ็บ
ดูแลนักวิ่ง ไม่ให้บาดเจ็บ
21 ธ.ค. 59
กายภาพบำบัดนักวิ่ง 400 กม.
กายภาพบำบัดนักวิ่ง 400 กม.
22 ธ.ค. 59
หมอนักวิ่งแห่งบางสะพาน
หมอนักวิ่งแห่งบางสะพาน
23 ธ.ค. 59
ก้าวที่ยิ่งใหญ่
ก้าวที่ยิ่งใหญ่
26 ธ.ค. 59
ลดน้ำหนักเพราะรัก
ลดน้ำหนักเพราะรัก
27 ธ.ค. 59
พิการกาย แต่ใจเกินร้อย
พิการกาย แต่ใจเกินร้อย
28 ธ.ค. 59
คุณหมอเดินดอย
คุณหมอเดินดอย
29 ธ.ค. 59
เล่นกีฬาฟื้นฟูกายใจ
เล่นกีฬาฟื้นฟูกายใจ
30 ธ.ค. 59
ก้าว ก้าวเล็กๆ
ก้าว ก้าวเล็กๆ
4 ม.ค. 60
สาวนักวิ่งขาแรง
สาวนักวิ่งขาแรง
9 ม.ค. 60
เส้นทางบุรีรัมย์มาราธอน
เส้นทางบุรีรัมย์มาราธอน
10 ม.ค. 60
สมาธิกับการวิ่ง
สมาธิกับการวิ่ง
11 ม.ค. 60
วิ่งเพื่อสุขภาพกายใจ
วิ่งเพื่อสุขภาพกายใจ
16 ม.ค. 60
กลุ่มนักวิ่งบ่อ 8
กลุ่มนักวิ่งบ่อ 8
17 ม.ค. 60
ฟิตเพื่อคนที่รัก
ฟิตเพื่อคนที่รัก
18 ม.ค. 60
วิ่งทุกที่เมื่อต้องการ
วิ่งทุกที่เมื่อต้องการ
23 ม.ค. 60
ชวนครอบครัวออกมาวิ่ง
ชวนครอบครัวออกมาวิ่ง
24 ม.ค. 60
เสน่ห์จอมบึงมาราธอน
เสน่ห์จอมบึงมาราธอน
25 ม.ค. 60
ทีมแพทย์ในงานวิ่ง
ทีมแพทย์ในงานวิ่ง
30 ม.ค. 60
กำลังเล่น...
กายภาพบำบัดนักวิ่ง
กายภาพบำบัดนักวิ่ง
31 ม.ค. 60
เลือกรองเท้าวิ่งให้เหมาะกับเท้า
เลือกรองเท้าวิ่งให้เหมาะกับเท้า
2 ก.พ. 60
มาราธอนแรกในชีวิต
มาราธอนแรกในชีวิต
6 ก.พ. 60
สาวน้อยนักวิ่งเทรล
สาวน้อยนักวิ่งเทรล
7 ก.พ. 60
นักวิ่งสายแข็ง
นักวิ่งสายแข็ง
8 ก.พ. 60

ละครย้อนยุค

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย