ดูดีด้วยการออกกำลังกาย

ดูดีด้วยการออกกำลังกาย

ฟิตไปด้วยกัน ออกอากาศ 11 ส.ค. 59
71

คุณเล็ก ธภิรา เกียรติศุภบุญ เริ่มวิ่งด้วยสาเหตุที่เหมือนผู้หญิงหลายคน เพราะความอ้วน เมื่อวิ่งจนเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ไม่นานก็รูปร่างดี มั่นใจในตัวเอง แล้วพัฒนาไปสู่กีฬาอื่น

ติดตามชม "ฟิตไปด้วยกัน" ได้ในรายการวันใหม่ ไทยพีบีเอส วันพฤหัสบดีที่ 11 สิงหาคม 2559 เวลา 05.05 - 05.10 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมสดผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

นักไตร แม่ลูกอ่อน
นักไตร แม่ลูกอ่อน
8 ก.ย. 59
รักใคร ให้ชวนมาวิ่ง
รักใคร ให้ชวนมาวิ่ง
7 ก.ย. 59
วิ่งเท้าเปล่ากับโยชิ
วิ่งเท้าเปล่ากับโยชิ
6 ก.ย. 59
เส้นทางวิ่งสะพานเขียว
เส้นทางวิ่งสะพานเขียว
5 ก.ย. 59
โค้ชช้าง ยอดนักไตรกีฬา
โค้ชช้าง ยอดนักไตรกีฬา
2 ก.ย. 59
คุณหมอบ้าพลัง
คุณหมอบ้าพลัง
29 ส.ค. 59
ชมรมนักปั่น เชียงราย
ชมรมนักปั่น เชียงราย
19 ส.ค. 59
ออกกำลังกายรักษาหุ่นกับชิงชิงชิงชิง
ออกกำลังกายรักษาหุ่นกับชิงชิงชิงชิง
18 ส.ค. 59
ฟิตไปด้วยกัน : วิ่งลดน้ำหนักเพื่อคนที่รัก
ฟิตไปด้วยกัน : วิ่งลดน้ำหนักเพื่อคนที่รัก
19 ส.ค. 59
ดูดีด้วยการออกกำลังกาย
ดูดีด้วยการออกกำลังกาย
11 ส.ค. 59
วิ่ง 3 สวนกับมินเม
วิ่ง 3 สวนกับมินเม
10 ส.ค. 59
พี่ลูกเสือ มาราธอน
พี่ลูกเสือ มาราธอน
9 ส.ค. 59
รัชชี่ วิ่งเพราะรัก
รัชชี่ วิ่งเพราะรัก
8 ส.ค. 59
Bogie99 เติมความสนุกให้การวิ่ง
Bogie99 เติมความสนุกให้การวิ่ง
5 ส.ค. 59
สาวน้อยนักไตรกีฬา
สาวน้อยนักไตรกีฬา
4 ส.ค. 59
ป้าตุ๊ก วิ่งต้านมะเร็ง
ป้าตุ๊ก วิ่งต้านมะเร็ง
3 ส.ค. 59
ฟิตไปด้วยกัน : วิ่งกับมินเมที่สวนรถไฟ
ฟิตไปด้วยกัน : วิ่งกับมินเมที่สวนรถไฟ
2 ส.ค. 59
ไอรอนเทย
ไอรอนเทย
1 ส.ค. 59
โยคะเปลี่ยนชีวิต
โยคะเปลี่ยนชีวิต
29 ก.ค. 59

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

ควรกินอะไร ก่อนวิ่งมาราธอน
ควรกินอะไร ก่อนวิ่งมาราธอน
21 มี.ค. 62
โปรตีนสำเร็จรูป จำเป็นหรือไม่สำหรับนักวิ่ง
โปรตีนสำเร็จรูป จำเป็นหรือไม่สำหรับนักวิ่ง
21 มี.ค. 62
เทคนิค "วิ่ง" ไม่ให้ปวดกล้ามเนื้อ
เทคนิค "วิ่ง" ไม่ให้ปวดกล้ามเนื้อ
21 มี.ค. 62
วิ่งแล้วมือบวม แก้อย่างไรดี?
วิ่งแล้วมือบวม แก้อย่างไรดี?
21 มี.ค. 62
ฟิตไปด้วยกัน : สรณะ ทัศนสันติ์ วิ่งลดน้ำหนัก
ฟิตไปด้วยกัน : สรณะ ทัศนสันติ์ วิ่งลดน้ำหนัก
1 พ.ย. 59
กลับขึ้นด้านบน