นำเสนอแนวทางการออกกำลังกายเพื่อต้านโรค โดย รศ.ปัญญา ไข่มุก ศัลยแพทย์กระดูก บริหารร่างกายแบบไหน จะเสริมสร้างความแข็งแรงอะไรได้บ้าง แล้วติดตามกระแสความนิยมการฝึกชกมวยไทยของผู้หญิงไทย พูดคุยกับ "เจริญทอง เกียรติบ้านช่อง" อดีตนักมวยไทยที่ผันตัวเป็นผู้ฝึกสอนมวย ปิดท้ายด้วยคำแนะนำ ออกกำลังกายอย่างไรไม่ให้เป็นตะคริวและปวดเท้า ... จากนักวิทยาศาสตร์การกีฬา ติดตามชมรายการ "ถึงมือหมอ" วันพุธที่ 3 เมษายนนี้ เวลา 17.10 - 17.55 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live