เพชรฆาตความเครียด

เพชรฆาตความเครียด

32 Service ออกอากาศ 5 ธ.ค. 58
55

เดี๋ยวนี้เวลาไปไหนก็จะมีแต่คนบ่นคำว่า เครียด เครียด แล้วก็เครียด ก็ไม่น่าแปลกใจ เพราะปัจจุบันภาวะการแข่งขันนั้นสูงมาก ต้องแข่งทั้งเรื่องเรียน เรื่องงาน แม้กระทั่งการเดินทางก็สามารถทำให้เราเครียดได้ และเราควรทำอย่างไรถึงจะไม่เครียด อ.ป๊อบ นักกิจกรรมบำบัด จาก ม.มหิดล เลยมาแนะนำวิธีการรับมือกับความเครียด แถมขอช่วยบำบัดความเครียดให้บรรดาอาชีพที่เครียด ๆ ทั้งหลาย ไม่ว่าจะเป็นนักเรียน คนขับรถเมล์ และแอร์โฮสเตสอีกด้วย แต่ละวิธีนั้นจะเป็นอะไรโปรดติดตาม

ติดตามชมรายการ 32 Service ในวันเสาร์ที่ 5 ธันวาคม 2558 เวลา 15.30 -16.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมสดผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

โรคของคนขยัน
โรคของคนขยัน
30 ม.ค. 59
รู้เท่าทัน...ข้อเข่าเสื่อม
รู้เท่าทัน...ข้อเข่าเสื่อม
23 ม.ค. 59
"อาการชา" รู้ทัน...สัญญาณอันตราย
"อาการชา" รู้ทัน...สัญญาณอันตราย
16 ม.ค. 59
สวยสังหาร
สวยสังหาร
26 ธ.ค. 58
STROKE โรคหลอดเลือดสมอง…รู้ทันรักษาได้
STROKE โรคหลอดเลือดสมอง…รู้ทันรักษาได้
19 ธ.ค. 58
STROKE โรคหลอดเลือดสมอง…รู้ทันรักษาได้
STROKE โรคหลอดเลือดสมอง…รู้ทันรักษาได้
19 ธ.ค. 58
ปรับความเสี่ยง เลี่ยงการล้ม
ปรับความเสี่ยง เลี่ยงการล้ม
12 ธ.ค. 58
เพชรฆาตความเครียด
เพชรฆาตความเครียด
5 ธ.ค. 58
กลืนไม่เข้า คายไม่ออก
กลืนไม่เข้า คายไม่ออก
28 พ.ย. 58
หน้าเบี้ยวชั่วข้ามคืน
หน้าเบี้ยวชั่วข้ามคืน
21 พ.ย. 58
กลับขึ้นด้านบน